I più importanti eventi di atletica leggera

L’atletica leggera è praticata in tutto il mondo da tantissimi sportivi, sia a livello amatoriale che professionistico. I migliori atleti internazionali si sfidano durante gli Europei, i Mondiali e le Olimpiadi, fra le altre – manifestazioni importantissime ma non le uniche di questo ambito. Quali sono le competizioni più importanti dell’atletica leggera? Scopriamolo in questa guida! Gare di velocità La prima immagine che balza alla mente pensando all’atletica leggera è un corridore lanciato a tutta velocità verso il traguardo. Non per niente la gara dei 100 metri è la più seguita al mo... Leggi di più

La tradizione della maratona

Così come i 100 metri rappresentano la massima espressione di velocità al mondo, la maratona per contro è la regina di tutte le gare di mezzofondo, la celebrazione dei giochi olimpici. Gli atleti che si cimentano in questa durissima sfida, al pari degli eroi greci di una volta, si impegnano a compiere un gesto epico che nell’accezione comune è legato alla fatica pura. Per questi motivi e per il suo legame con la tradizione sportiva dell’antica Grecia, la maratona è una gara molto importante, utilizzata come simbolo di ripartenza anche durante la pandemia da Covid-19. Le origini della maratona... Leggi di più

L’atletica leggera per il tuo benessere

Benché l’atletica leggera sia spesso associata soltanto alla corsa, in realtà è molto più complessa: è vero che la maggior parte delle specialità sono legate all’atto di correre, ma prevedono anche tante altre attività che richiedono resistenza, coordinazione, tecnica, agilità (come il salto degli ostacoli) e forza fisica, si pensi ad esempio alle gare di salto in alto e in lungo, a quelle di lancio del peso (disco, martello, giavellotto). Proprio per questo, praticare l’atletica leggera comporta tutta una serie di benefici per il tuo benessere fisico e mentale: imparare e migliorare le azioni... Leggi di più

Le gare di atletica, un’esperienza da vivere anche online

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Eventi di atletica leggera online

L’atletica leggera nasce da alcune della attività fisiche più comuni per gli esseri umani, vale a dire correre, saltare, lanciare. C’è stato un tempo in cui eseguire queste azioni alla perfezione significava garantirsi maggiori chance di sopravvivenza. Per fortuna oggi non è più così, ma il nostro legame con questi movimenti è vivo nelle competizioni di atletica e di corsa, non solo a livello amatoriale ma anche sportivo. Giocare dal tuo smartphone Non solo l’atletica leggera è da secoli uno sport a tutti gli effetti, con tante forme diverse di discipline che prevedono la corsa, il salto, lo s... Leggi di più